((les4bellais - Nancy)) - Semi-marathon du Grand Nancy 2009 : l'année prochaine, penser à réduire le parcours à 20km afin que je puisse enfin faire 1h30 sur un semi !!! - Commentaires2024-02-05T07:37:15+01:00Vincent Bellaisurn:md5:7d1be78247f3ebe0df5a3c33368901f1DotclearSemi-marathon du Grand Nancy 2009 : l'année prochaine, penser à réduire le parcours à 20km afin que je puisse enfin faire 1h30 sur un semi !!! - Julienurn:md5:90557bf7463ca197989e51a97ef803f62009-10-10T01:49:17+00:002009-10-10T01:49:17+00:00Julien<p>Même remarque pour le ravitio des 5 KM ..sauf que pour les trainards comme moi qui suivaient le " 2H00" ..et bien il n'y avait plus ...ni eau, ni nourriture...pas très cool. Il a fallu attendre 5km de plus ! <img src="/dotclear/themes/default/smilies/cry.png" alt=";-(" class="smiley" /> <br />
Sinon c'était super.</p>Semi-marathon du Grand Nancy 2009 : l'année prochaine, penser à réduire le parcours à 20km afin que je puisse enfin faire 1h30 sur un semi !!! - Raphurn:md5:6cbed5df51fc46227a12b42773d5690f2009-10-07T13:12:02+00:002009-10-07T13:12:02+00:00Raph<p>Tu imagines ce que ça représente 4'48" dans la vie d'un cheveu ????</p>Semi-marathon du Grand Nancy 2009 : l'année prochaine, penser à réduire le parcours à 20km afin que je puisse enfin faire 1h30 sur un semi !!! - vincenturn:md5:f13e48204fa002b550b85fd923c6e2652009-10-05T20:39:35+00:002009-10-05T20:39:35+00:00vincent<p>@raphaël : merci ! Un cheveu ?</p>Semi-marathon du Grand Nancy 2009 : l'année prochaine, penser à réduire le parcours à 20km afin que je puisse enfin faire 1h30 sur un semi !!! - Raphurn:md5:2f53cb9f8d3d50b7542bb23b8c60f1602009-10-05T19:55:48+00:002009-10-05T19:55:48+00:00Raph<p>Même si tu as manqué ton objectif d'un cheveu, félicitations !!!!<br />
<br />
</p>