Préparation au marathon : semaine 6
Par Vincent Bellais le dimanche, 18 mars 2007, 20:18 - Course à pied - Lien permanent
- semaine très chargée donc 3 sorties au lieu des 4 prévues ; mais le parquet dans la cuisine est posé !!!
- j'ai couru 3h18 cette semaine (au lieu des 4h17 prévues) ; la séance d'une heure en endurance a donc sauté
- "cela n'arrive pas si l'on fait un usage normal des chaussures" : c'est ce que m'a répondu le responsable du rayon running de chez Decathlon lorsque je lui ai rapporté mes New Balance toutes neuves (j'avais perdu une bout de semelle la semaine dernière) ; j'ai pas l'impression de courir anormalement !!! Que faire maintenant à 4 semaines du marathon : tenter de recoller ou bien acheter de nouvelles chaussures ? En cas tout je n'en reste pas là : je prépare un courrier pour Decathlon avec copie à New Balance
- la température a baissé aujourd'hui en Lorraine ; la neige est prévue pour mardi
- pas de séance VMA la semaine prochaine : youpi !!!
Commentaires
si la tendinite est apparue cette semaine y pas a chercher 107 ans ...
5h avec des trails aie aie aie !!!!!
alors vive la colle et NB et ca repart
bonne prepa ...