CAP : bilan 2011 et perspectives 2012

En relisant le billet “CAP : bilan 2009 et perspectives 2010” publié début 2010 je constate que lesdites perspectives ont été respectées : l’éco trail de Paris et la SaintéLyon sont désormais à mon palmarès ! A cela s’ajoute le trail du Verbier sur 61km et 4 000mD+, une belle sortie en off dans les Vosges pour préparer ledit Verbier, un tour de Nancy (+ de 100 km en run & bike) avec quelques copains du WTL. Plus quelques courses à droite ou à gauche : trail des Leuques, trail des Léz’arts, trail des Lumières... Au total, un peu moins de 2 000 km parcourus (1 600 en 2010) et un gain d’altitude de 33,789m (+ 11,000m par rapport à 2010).

Les entraînements (3 par semaine désormais) avec le WTL me font incontestablement progresser et les affinités prises avec quelques coureurs me permettent de partager d’agréables moments de course (cf Trail des Lumières).

Concernant 2012 je vais continuer ma découverte du trail avec un trail hivernal, dans les Vosges, le 26 février : le trail hivernal de la Moselotte proposera un parcours de 25km et 1100 D+. En avril je serai sans doute sur la ligne du départ du trail Urbain de Lyon : 38km, 20 côte, 6 000 marches...

Il est également prévu, en off, les 14 sommets de plus de 1 400m dans les Vosges concocté par Philippe.

N’ayant pas été retenu pour la CCC (j’y serai donc en 2013) il est fort probable que je me fasse ma CCC Lorraine : à savoir la Champigneulles, Custines, Champenoux !
Plus sérieusement je suis à la recherche d’une belle épreuve pour l’été. J’avoue avoir un faible pour l’ultra tour du Beaufortain...

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